李醒奕-教你解决入睡困难 睡出好身材

释放双眼,带上耳机,听听看~!

李醒奕 教你如何睡出美到发光的自己 解决入睡困难 睡出好身材 视频课程 百度网盘

课程目录:

催眠语音1:身心快速放松.mp3 6M

催眠语音2:深度睡眠呼吸法.mp3 4M

催眠语音3:祛黄美肤.mp3 5M

催眠语音4:好身材睡眠训练.mp3 4M

第01节:不可不知的睡眠秘密.mp3 11M

第01节:不可不知的睡眠秘密.pdf 1M

第02节:什么才是真正的美?.mp3 9M

第02节:什么才是真正的美?.pdf 1M

第03节:由内而外变美的科学原理.mp3 12M

第03节:由内而外变美的科学原理.pdf 1M

第04节:睡前氛围营造:灯光床品有讲究.mp3 6M

第04节:睡前氛围营造:灯光床品有讲究.pdf 1M

第05节:解决入睡困难的3分钟快速睡眠法.mp3 9M

第05节:解决入睡困难的3分钟快速睡眠法.pdf 1M

第06节:一夜好眠的深度睡眠呼吸法.mp3 11M

第06节:一夜好眠的深度睡眠呼吸法.pdf 1M

第07节:晚睡如何保持第二天好状态.mp3 15M

第07节:晚睡如何保持第二天好状态.pdf 2M

第08节:留住发际线,一觉防脱发.mp3 10M

第08节:留住发际线,一觉防脱发.pdf 2M

第09节:怎样去除黑眼圈,拯救熬夜脸.mp3 12M

第09节:怎样去除黑眼圈,拯救熬夜脸.pdf 1M

第10节:黄脸婆睡出桃花肌的神奇咒语.mp3 12M

第10节:黄脸婆睡出桃花肌的神奇咒语.pdf 2M

第11节:如何打造大小脸,打造黄金分割比.mp3 16M

第11节:如何打造大小脸,打造黄金分割比.pdf 2M

第12节:睡出好身材,睡眠姿势有窍门.mp3 14M

第12节:睡出好身材,睡眠姿势有窍门.pdf 2M

第13节:通畅宿便,游泳圈慢慢变不见.mp3 12M

第13节:通畅宿便,游泳圈慢慢变不见.pdf 1M

第14节:如何睡出人见人爱的自己?.mp3 20M

第14节:如何睡出人见人爱的自己?.pdf 1M

第15节:身心合一,如何睡出由内而外的美?.mp3 15M

第15节:身心合一,如何睡出由内而外的美?.pdf 1M

开篇稿.mp3 733K

【课程位置:知识5版/5-生活文化/C-魅力女性/c-瘦身美体/007】会员/代理免费获取!

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